广州肝病网合作单位广州空军司令部医院权威肝病专家提醒广大肝病患者：检查自己的肝脏是否正常四要诀
(一)肝养目，心明眼亮
“肝开窍于目。”肝的精气丰厚，眼睛明亮，黑白明晰，炯炯有神，七、八十岁目不会眩花。倘若肝火上延，可看见双目肿赤;肝虚，就两眼干涩、视物不明，重就患青光眼、白内障、视网膜脱落等症。
(二)肝养筋，指甲荣华
肝的精气充足，方能养筋。筋壮，肢体灵活自如，指甲丰满、光洁、透明，呈粉色;肝虚，筋气不舒，活动迟钝，指甲脆弱，凹陷，不透明，缺少血色。故中医理论讲：“肝主筋，其华在爪。”
(三)肝气条达，沉心静气
肝气条达顺畅，人的精力旺盛，沉心静气，与人交往亲和友善。肝淤气滞，易生怒火，眼色凶灼，脸呈绛色，体内臭气鼓胀，不会愿听人言语。
(四)肝阴足，血气旺
肝阴，包含血液和全身筋与肌肉运动时所需要的润滑液。肝阴足，身体轻松，内心自信，不温不火;肝阴虚，头昏眼花，迎风流泪，腰膝酸软，筋张弛不利，睡不着常梦，惊恐不安，烦躁、委屈爱哭，女性太早闭经或经血不停。
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