乙肝小三阳的饮食

乙肝小三阳的饮食需要注意什么吗？乙肝小三阳患者该吃什么？很多人都知道，得了病得“忌口”，不能胡吃乱吃，以免加重病情，而肝脏作为身体内以代谢功能为主的一个重要器官，在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成功能等角色，肝脏有病症尤其应该注意饮食，那么乙肝小三阳的饮食应该注意些什么？

广州肝病网特邀广东最权威的肝病专家提醒广大肝病患者，乙肝小三阳的饮食，应该遵循以下原则：蛋白质、糖的营养和适当的食物。因为对于乙肝小三阳患者来说：如果食物中的蛋白质供应充足，对肝细胞的修复和再生有益处；糖对乙肝小三阳患者的肝脏有着的保护作用；要合理营养，不可过分强调营养，因患乙型肝炎肘，对食品的消化、接收功能减退，再强调营养丰富，勉强进良，可以使上腹部不舒服加剧，且增多已损伤肝脏细胞的负荷，诱发腹胀、腹泻，所以，合理的饮食能够缩短病程。

广州空军司令部医院权威肝病专家王玉林主任提醒，乙肝小三阳的饮食中，有些食物可以利于疾病病愈：蔬菜、水果，能够补充足够的维生素和纤维素，也可帮助推动消化功能，饮食要高蛋白，包括豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，另外，乙肝小三阳患者的饮食应该以清淡为主。

而乙肝小三阳饮食中，尤其有利于健康的是“酸、苦、甜”三大原则：从中医的角度来看，酸性食品可引药入肝；祖国医学认为苦性食物属寒，可清热解毒，对肝胆湿热型乙肝小三阳患者服用苦性食物是很有益处的；甜性食品可给乙肝小三阳患者补充一定的热量，易接收，有益于乙型肝炎的恢复。

专家尤其提醒，对于乙肝小三阳患者来说，注意饮食是日常生活中不可缺少的部分，但是更重要的是乙肝小三阳患者应该定期复查肝脏功能和乙肝两对半，确保转氨酶在正常值范围内，然后再根据自己的病情找对医院进行合理的治疗乙肝小三阳，直至最终的转阴康复。

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