广东肝病专科医院专家王玉林主任透露:受到体内荷尔蒙分泌的影响,女性朋友在经期非常多事情都要有所忌讳,尤其是饮酒,在经期饮酒除了容易醉酒之外,更加严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担显著加重,因而在此时饮酒会对肝脏带来比平日严重的损害,诱发肝脏机能障碍的几率增加。
实际上,任何平常人饮酒过量可能发生会对肝脏产生不利的影响。那么酒精究竟会对人体产生哪些危害呢?是否就意味着最好不饮酒呢?如果不得不喝酒,那么怎样在喝酒的同时保护好肝脏呢?
饮酒对肝脏的害处:
酒精入体内90%以上是经由肝脏代谢的,其代谢产物及它所引起的肝脏细胞代谢失衡,是造成 酒精性肝损伤的首要原因。据研究发现,一般人平均每天饮40克-80克酒精,10年后就会出现酒精性肝病变,如平均每天160克,8-10年就会发生肝硬化。
肝脏是人体内最关键的代谢器官,人体内各种营养物质的转化合成都要经由肝脏完成,而各式各样的毒素也要经由肝脏来排解。少量喝酒,酒精经由肝脏解毒代谢后,会被肝组织处理掉,变为无毒的物质排出体外;若长期过量饮酒,酒精的代谢产物乙醛对肝脏细胞的毒性作用就极大。乙醛比乙醇对肝脏更有毒性,过量蓄积能损伤肝脏细胞,使肝脏细胞发生反复的脂肪变性、坏死,产生脂肪性肝炎、酒精性肝炎和肝硬化。因为在多数情况下,人们并不知道自己的肝脏已经受到严重的损害,等到出现明显的病状之后,如肝区胀痛、全身乏力、消化不良、食欲不佳、恶心呕吐、腹胀腹泻等,或到医院去体检时发现肝功能不正常,如转氨酶偏高等。
酒精对人体其它器官的影响
此外,酒精还会对人的大脑、心脏、中枢神经系统、胃及其口腔咽部等消化道带来损伤。酒精可使男性出现精子质量降低;对于怀孕期间的女性,即使少量的酒精,也可使未出生的婴儿产生身体缺陷的危险性显著增高。
适量饮酒有益:
明白了过量饮酒的上述害处,那么,为了你的肝脏,因长期大量饮酒的人便应该尽量减少饮酒量。其实,适量饮酒对人体还是有好处的。饮酒要养成好的习惯。首先必须掌握好量。男性每日的饮酒量应该小于40克(酒精),女性应该小于20克。这是人体饮酒的“基本安全量”。这里有一个计算酒精量的方案,读者完全可以参照。就是将饮酒的量乘以酒的度数,在乘上酒的比重0.8,比如饮酒量为半市斤(等同于250毫升),酒的度数为50,那么饮入的酒精量就是:25050%0.8=100克。
怎样在饮酒的时候保护肝脏?
另外,有些小措施也能让你在喝酒的同时保护肝脏。譬如可在饮酒时吃些醋拌蔬菜或者水果,这是由于醋能够起对酒精到中和作用,而水果中的糖分又能加速酒精在体内消耗,同时蔬菜和水果能够补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,亦可减轻酒精对肝脏的毒害。
广州空军医院肝病中心邵主任提醒:个人体质不同发生疾病的程度及症状不一,须遵循主治医师指导治疗最佳。我院本着面向社会,服务大众的宗旨,全心全意为患者提供一整套的医疗服务,包括检查、咨询、会诊、问答指导等等,使患者在家中就可以享受到相当于在医院的医疗服务,让患者花少钱,医好病,省时间,圆患者一个健康的梦。如有其它疑问可以拨打咨询热线:020-87660966 详细咨询。>广州空军司令部医院肝病中心祝您健康快乐!
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