乙肝大三阳日常注意事项

广州肝病专家说，日常饮食可以满足大部分乙肝大三阳病人的营养需要，所以乙肝大三阳患者饮食，不必刻意地进补，乙肝大三阳日常饮食要注意以下几个方面：

1．乙肝大三阳患者饮食要科学，以高蛋白植物类食品为主，少进食动物蛋白及脂肪。

多食用含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、菠萝等；

此外还宜搭配食用维生素K含量高的食物，如绿茶、萝卜缨、圆白菜、生菜等，含维生素E丰富的食物，如葵花子、杏仁、花生等也宜搭配食用。

禁食肥甘厚味及辛辣之物以免肝病症状加重。

2． 乙肝大三阳患者禁忌酗酒。

酒的主要成分是乙醇，对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死。可以饮料，矿泉水代酒。

3． 乙肝大三阳患者禁忌体力和脑力劳动过多。

劳逸结合，适当运动，适当休息，掌握好"度数"，活动以不感受到疲乏，恶心，腰痛为准，生活有规律。

4． 乙肝大三阳患者禁忌大怒和忧郁。

乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪饱满，乐观向上。

5． 乙肝大三阳患者禁忌乱用药物。

最后，肝脏是人体最大的代谢器官，所有药物都要在肝脏内分解，转化，解毒，代谢，乱用"保肝药"必定会加重肝脏的代谢负担。治疗乙肝务必前往正规医院，用药务必在专科医生指导下进行。